발목의 생체역학
발목은 인체의 하중 지지, 운동 전달, 충격 흡수, 균형 유지 등 복합적인 기능을 수행하는 핵심 관절입니다. 발목의 신체 역할과 생체 역학에 대해서 살펴보겠습니다. 발목의 신체 역할 발목의 구조 발목에서의 움직임발의 구조 발의 움직임발에 가해지는 부하 발목과 발의 일반적 상해 1. 발목의 신체 역할발목은 인체의 하중 지지, 운동 전달, 충격 흡수, 균형 유지 등 복합적인 기능을 수행하는 핵심 관절입니다. 보행 시 체중의 5배에 달하는 하중을 견디며, 달리기나 점프 시에는 최대 13배의 체중이 집중됩니다. 이는 경골, 비골, 거골로 구성된 관절 구조가 체계적인 하중 분배를 통해 가능합니다. 발목은 지면 반력을 전신으로 전달하는 동적 쇼크 업소버 역할을 하며, 불규칙한 지형에서의 적응력을 제공합니다. ..
